CRESCIA

Tu rutina, hecha para ti.
Ajustada cada semana.

Mi rutina
Semana 3 · Día 2

Espalda y bíceps

Jalón al pecho4 × 8–1062,5 kg
Remo con barra3 × 1050 kg
Remo en polea3 × 1245 kg
Curl con barra3 × 1225 kg

30 días gratis · mensual desde S/ 121 · ver precios

Scroll

S/ Precios

Empiezas gratis. Pagas si te gusta.

30 días de prueba, sin tarjeta y sin cobro automático. Después, tú eliges cómo seguir.

Mensual desde S/ 121 al mes (baja hasta S/ 87 si renuevas seguido) · Promo de 3 meses S/ 294 · Promo de 6 meses S/ 483.

Pagas con Yape o Plin y envías el comprobante por WhatsApp. Precios en soles al tipo de cambio de la fecha; en la app ves el monto exacto.

01 Así funciona

Tres toques y ya estás entrenando.

Mi rutina
Pregunta 3 de 12

¿Cuántos días a la semana puedes entrenar?

3456
Siguiente →

02 Qué incluye

Tu entrenador, en tu bolsillo.

Atleta preparándose para una sentadilla en competencia
Atleta en press de banca

03 Entrena con método

Tu peso no se adivina.

Hiciste press banca. ¿Cómo te fue?

?Elige una opciónMira qué haría tu app.

Y tu entrenador lo revisa contigo.

04 Preguntas

Lo que suelen preguntar.

¿Tengo que instalar algo?

No. Se abre en el navegador.

¿Necesito experiencia previa?

No. La encuesta te ubica en tu nivel.

¿Quién puede registrarse?

Mayores de 18 años. Tus datos de salud solo sirven para armar tu rutina.

¿Y si tengo una lesión?

La indicas en la encuesta y se evitan esos ejercicios.

Empieza hoy.

Crea tu cuenta. Son unos minutos.

Comienza ahora